Comment manger moins de sucre RSS
Comment Manger Moins de Sucre Pendant un Régime ?
Vous avez décider de vous mettre au régime et la question que vous vous posez est, comment manger moins de sucre pour perdre du poids plus vite ? C'est une sage décision que de se poser cette question, toutefois, il faut seulement réduire la consommation des "sucres ajoutés" que l'on trouve dans certains aliments et les boissons. Pourquoi ? Parce que le sucre est nécessaire pour l'organisme. Effectivement c'est une source d'énergie essentiel pour celui-ci. Le glucose (ne pas confondre avec le sucre raffiné) fonctionne comme un carburant et le sucre va permettre à notre corps de réaliser de nombreuses fonctions indispensable au quotidien. Pour...
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